150 minutos de exercícios físicos por semana, cerca de 22 minutos por dia, são suficientes para deixar o sedentarismo para trás.O sedentarismo está associado ao comprometimento da saúde podendo contribuir para o aparecimento de hipertensão arterial, diabetes, obesidade, problemas musculares e nas articulações, dores nas costas e outros. A prática regular dos exercícios físicos melhoraContinuar lendo “10 DE MARÇO- DIA NACIONAL DE COMBATE AO SEDENTARISMO”
-
Assinar
Assinado
Já tem uma conta do WordPress.com? Faça login agora.
Dra. Lucília de Brito Tavares 