A epicondilite lateral é a causa mais comum de dor na parte externa do cotovelo, porém outras causas menos frequentes devem ser afastadas.Além da dor na região lateral do cotovelo, pode haver irradiação para o antebraço, fraqueza para segurar objeto e incômodo nas atividades diárias como escovar os dentes, abrir uma porta, escrever e atéContinuar lendo “DOR NO COTOVELO.VAMOS FALAR SOBRE EPICONDILITE LATERAL OU TENDINITE DE TENISTA”
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Dor e formigamento nos pés… Pode ser complicação do Diabetes
14/11 – Dia mundial do diabetes. O diabetes é a causa mais comum de neuropatia periférica… Mas o que é a neuropatia periférica?É a complicação crônica mais frequente e incapacitante do diabetes.Há uma degeneração progressiva dos nervos provocando alterações na sensibilidade e possibilitando o aparecimento de dor no corpo, especialmente nas mãos e pés.Nos locaisContinuar lendo “Dor e formigamento nos pés… Pode ser complicação do Diabetes”
23 DE SETEMBRO – DIA MUNDIAL DE COMBATE AO ESTRESSE
O estresse é uma reação natural do organismo que ocorre quando vivenciamos situações de ameaça ou perigo e está relacionado à adaptação de novas situações. O corpo reage a essas mudanças com respostas físicas, emocionais ou mentais. O problema maior é quando se torna crônico, sendo constante no dia a dia das pessoas, causando umaContinuar lendo “23 DE SETEMBRO – DIA MUNDIAL DE COMBATE AO ESTRESSE”
VOCÊ SABE O QUE É CANELITE?
A Canelite é o termo popular para síndrome do estresse medial da tíbia. Há uma inflamação próxima aos tendões, músculos ou ossos da canela (tíbia).A dor na região anterior das pernas é o principal sintoma, e aparece após iniciar um exercício físico. Pode ocorrer em atletas de esportes de alto impacto, mas pode surgir tambémContinuar lendo “VOCÊ SABE O QUE É CANELITE?”
A ACUPUNTURA PODE AJUDAR NO TRATAMENTO DA INSÔNIA?
Com as atuais mudanças no ritmo de vida, problemas na rotina do sono podem surgir ou se agravar em quem já sofre com isso. A insônia pode ser caracterizada por dificuldades para conseguir dormir ou para manter o sono. Acordar no meio da noite ou sentir-se cansado, mesmo com as horas de sono necessárias, tambémContinuar lendo “A ACUPUNTURA PODE AJUDAR NO TRATAMENTO DA INSÔNIA?”
VOCÊ SABIA QUE FUMAR PODE PROVOCAR DORES NAS COSTAS?
31 de maio – Dia mundial sem tabaco. Você já ouviu falar que o cigarro pode causar doenças pulmonares, cardíacas, câncer e outras… E também pode ser responsável pelo aparecimento de dores nas costas. Um estudo inglês demonstrou que fumar aumenta em 30% o risco de ter dor nas costas. A exposição prolongada à fumaçaContinuar lendo “VOCÊ SABIA QUE FUMAR PODE PROVOCAR DORES NAS COSTAS?”
MÊS DE CONSCIENTIZAÇÃO SOBRE A ENDOMETRIOSE – Março amarelo
A Endometriose é caracterizada pela presença de tecido uterino, o endométrio, fora do útero. Pode aparecer nos ovários, tubas uterinas, septo vaginal, bexiga, intestino, em qualquer outro órgão abdominal e raramente, nos pulmões e pleura. É mais prevalente entre 30 e 40 anos, mas pode ocorrer em mulheres mais jovens, inclusive em adolescentes, sendo maisContinuar lendo “MÊS DE CONSCIENTIZAÇÃO SOBRE A ENDOMETRIOSE – Março amarelo”
Janeiro Branco – Mês de Conscientização para a Saúde Mental
Janeiro Branco: um mês dedicado a cuidar da sua mente… está chegando ao fim… mas os cuidados com a sua saúde mental devem continuar durante todo o ano. Quando a sua mente não está bem, seu corpo sofre e problemas físicos podem aparecer, como: dores de cabeça, dores musculares, dificuldade para dormir, cansaço, falta deContinuar lendo “Janeiro Branco – Mês de Conscientização para a Saúde Mental”
Dicas para uma boa noite de sono
Você tem dificuldade para dormir? Alguns hábitos diários podem ajudar a melhorar a qualidade do seu sono: Evite o uso do celular, computador e outros estímulos luminosos antes de ir para cama. Reduza o ritmo das atividades 1 hora antes de deitar. Tenha um horário regular para dormir e acordar. Faça refeições leves durante oContinuar lendo “Dicas para uma boa noite de sono”
Dor de cabeça, na face e no pescoço ao acordar? Pode ser bruxismo?
Muitas pessoas apresentam o ranger dos dentes durante o sono, mas o bruxismo também pode ser silencioso e acontecer durante o dia, principalmente quando relacionado a situações de tensão.Desgaste dentário, quebra de obturações ou próteses, sensibilidade nos dentes ou mobilidade, dor para mastigar, zumbido ou sensação de ouvido tampado são alguns outros sinais e sintomasContinuar lendo “Dor de cabeça, na face e no pescoço ao acordar? Pode ser bruxismo?”
Dra. Lucília de Brito Tavares 