Mesmo com a correria do dia a dia, a mulher deve se preocupar com a sua saúde, bem-estar e qualidade de vida. Dar atenção para si, com um cuidado especial, faz toda a diferença. É importante conhecer seu próprio corpo e identificar sinais que devem ser levados em consideração procurando ajuda médica, como por exemplo: no aparecimento de nódulos nas mamas durante o autoexame; atraso menstrual; surgimento de dores; alterações do humor ou flutuações no peso. Isso permite que você busque ajuda mais cedo e se houver alguma doença, o diagnóstico será feito mais precocemente e as chances de cura serão maiores.
Ainda que sua rotina seja corrida, dê uma pausa e separe um tempo para você. Cuide-se!!
Dra. Lucília de Brito Tavares 